財団主催スポーツ教室

財団法人高崎市文化スポーツ振興財団では、多くの方が気軽に運動できるよう、様々な
スポーツ教室を開催しています。
「最近体がなまってる…」　「ちょっと腰の具合が…」　「あ～体動かしてぇ！！」
運動不足解消からストレス発散まで、どんな理由でも結構です。
是非スポーツ教室に参加してみませんか？

・	各教室とも、幅広い年齢層の方が参加されています。比較的年齢層が高めなのが、ストレッチ、健美操です。
・	普段よりも身体を動かしたい方は、シェイプアップエアロビ、ボクシングフィットネスがお勧めです。
・	親子仲良し運動教室は、子供と１対１での参加です。２歳から未就園のお子様であればご参加いただけます。
普段少しでも運動されている方でしたら、どの教室でも大丈夫です。初心者の方でも、自分のペースで行っていただき、疲れたり、解らなければその場で足踏みなどしていただければ大丈夫です。他の人や、先生に気を使う必要は全くありません。楽しく運動していただくのが一番です。